减肥期间为什么体重会增加
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-06-22
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问题描述：( 男, 28岁 )本身不爱锻炼，再加上暴饮暴食，现在已经200斤了，已经开始减肥了，但是体重不但没降反而增加了，想问一下减肥期间为什么体重会增加？
医生回答(1)
李可竹
主治医师
中国医科大学附属第一医院
减肥期间体重增加可能是由于减肥的方法不正确或者其他因素引起的。部分患者减肥时想着用不吃主食只吃零食的方法减肥，但是要知道，零食中的糖精、防腐剂、色素以及反式脂肪酸等都会对人体带来一定的伤害，有时还会增加热量，使得体重增加。所以患者在减肥期间一定要科学减肥，通过均衡饮食和适当的体育锻炼，达到减肥的效果。
2022-06-22