皮肤细胞再生
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-06-22
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问题描述：( 女, 36岁 )脸上因为以前护理皮肤没用正确方法处理，有没有什么的方法，可以促进皮肤细胞再生？
医生回答(1)
李可竹
主治医师
中国医科大学附属第一医院
皮肤细胞的再生是需要多种营养要素参与的，因此平时一定要注意保持均衡的饮食，避免挑食偏食的现象，可以多吃一点鱼虾和维生素含量高的水果和蔬菜，这样对于滋养皮肤有一定的好处，另外要注意戒烟戒酒，少吃辛辣刺激油腻的食物，这样对皮肤也有一定的好处，而且可以适当的增强一些体育锻炼，将能够加快脸部的新陈代谢，对于促进皮肤细胞再生也有一定的帮助。
2022-06-22