用什么方法减肥最快还不反弹
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-06-22
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问题描述：( 女, 28岁 )这一段时间我的身体出现了肥胖的现象，穿衣服特别的难看，想要减肥，用什么方法减肥最快还不反弹？
医生回答(1)
李可竹
主治医师
中国医科大学附属第一医院
一般可以选择吸脂手术的方法来减肥效果比较快，而且还不会出现反弹的现象。身体肥胖主要是不注意饮食，经常暴饮暴食或经常吃一些高热量的食物使脂肪堆积过多造成的，通过吸脂手术可以减少身体的脂肪，从而达到减肥的效果，但在做完手术后需要养成良好的饮食习惯，避免暴饮暴食，也不要吃过多高热量的食物，这样可以有效的避免反弹。在平时要适当的参加一些体育锻炼。
2022-06-22