如何减小腿
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-06-22
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问题描述：( 女, 26岁 )之前我是练体育的，现在结束了，但是最近一段时间，发现我的小腿，特别的粗，想知道如何减小腿。
医生回答(1)
李可竹
主治医师
中国医科大学附属第一医院
其实是可以减掉小腿的肌肉的，首先我们先用热毛巾敷一敷小腿处，其次我们再将双手指腹从上向下的按摩。锻炼：通过锻炼改变肌肉形态，把宽厚的肌肉变的细长，使小腿变细，需要求美者长期坚持。之后我们可以做一些瘦小腿的操，以及多用热水敷小腿肌肉处。
2022-06-22