喝酒减肥
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-06-22
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问题描述：( 女, 39岁 )长时间的暴饮暴食，导致身体出现了发福的症状，听朋友说喝啤酒能够起到减肥的效果，喝酒能减肥吗？
医生回答(1)
李可竹
主治医师
中国医科大学附属第一医院
喝酒一般是不能够减肥的。如果想要减肥，可以通过控制食欲，增加运动锻炼，也可以通过到医院做抽脂来达到快速减肥的效果。运动减肥能够有效的燃烧身体内的脂肪，加速新陈代谢和血液循环，通过血液循环将身体内多余的毒素垃圾排出体外，达到瘦身的效果。日常要多食用有营养的新鲜水果蔬菜，不要吃油腻的食物，多喝热水能够加快身体中的代谢。
2022-06-22