减肥期间可以吃鸭血吗
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-06-22
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问题描述：( 女, 31岁 )我的身体特别胖，为了改善体型我最近在减肥，我今天中午想要去吃鸭血粉丝，减肥期间可以吃鸭血吗？
医生回答(1)
李可竹
主治医师
中国医科大学附属第一医院
减肥期间可以吃鸭血。也许可以帮助清理肠道中的有害物质，对于排便有一定的帮助，虽然对于减肥没有太大的帮助，但是减肥期间吃鸭血也不会长胖。另外鸭血中含有较多的铁元素，对于预防缺铁性贫血有一定的帮助。减肥期间要避免吃一些能量较高的食物例如油炸类的食物，并且同时应该增加运动量。如果身体肥胖比较严重，也可以通过一些治疗的方式快速减肥，埋线减肥是一种比较有效的方式。
2022-06-22