动感单车能减肥吗
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-06-22
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问题描述：( 女, 20岁 )我最近照镜子发现自己的身体特别的肥胖，导致心爱的衣服穿不上，就想着进行减肥瘦身来改善自己的体型，想要了解一下，动感单车能减肥吗？
医生回答(1)
李可竹
主治医师
中国医科大学附属第一医院
动感单车是可以起到减肥效果的。因为在骑车的时候会产生血液循环加快，从而身体脂肪会进行燃烧，达到瘦身减肥的效果，但是这种方式需要长期的坚持才能看到减肥作用。要想快速的减肥，就要膳食结合运动，才能达到减肥的效果，在平时可以吃一些低热量的食物，而且也要通过运动，才能达到减肥瘦身。想要快速的减肥瘦身，也可以去正规的医院进行减肥。
2022-06-22