学生减肥最快最有效的方法
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-06-22
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问题描述：( 男, 16岁 )暴饮暴食之后，我的体重出现了持续性增加的现象，觉得非常难看，想要通过减肥瘦身方式来改善，学生减肥最快最有效的方法是什么？
医生回答(1)
李可竹
主治医师
中国医科大学附属第一医院
学生减肥最快最有效的方法是通过运动的方式来减肥，在减肥的时候可能还需要配合控制饮食，才能达到减肥效果。一般学生在生长期可能肥胖的比较少，如果身体过于肥胖，可能是经常使用一些含有激素类的食物所导致，有可能是身体比较虚弱来源于运动所引起，一般通过运动后可以达到逐渐改善效果。平常饮食上不要食用高油脂高糖分的食物，以免导致身体肥胖。
2022-06-22