减肥吃什么油
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-06-22
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问题描述：( 女, 32岁 )这段时间我一直在减肥，在减肥的过程当中，我想要通过改善饮食，也不敢吃太多的油，减肥吃什么油？
医生回答(1)
李可竹
主治医师
中国医科大学附属第一医院
减肥期间可以适量的吃一些橄榄油，达到促进减肥的作用。橄榄油可有效预防体内高密度脂蛋白的增加，同时还可以有效达到促进体内脂肪排泄的作用，可以有效的促进体内胆固醇以及甘油三酯的排泄，达到辅助减肥的效果，减肥期间可以适量的做一些运动运动，可以有效促进体内脂肪燃烧，随着新陈代谢排出达到减肥的作用。减肥也可以通过注射溶脂针的方法来对身体做改善。
2022-06-22