减肥奶昔对身体有害吗
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-06-22
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问题描述：( 女, 36岁 )我从小就是体质稍胖的女孩，现在想减肥最近有朋友给我推荐减肥奶昔，减肥奶昔对身体有害吗？
医生回答(1)
李可竹
主治医师
中国医科大学附属第一医院
减肥奶昔如果长时间食用对身体健康会产生影响的。奶昔对身体本身是没有副作用的，因为天然的冰淇淋和牛奶加了各种新鲜的水果和蔬菜，平时喝了对身体是有好处的，但是有很多人为了达到快速瘦身的目的，就会服用市场上的减肥奶昔，长时间大量喝减肥奶昔，有可能会导致营养不良。如果要减肥的话最好采用健康减肥，应积极的运动锻炼。
2022-06-22