怎样使阴道紧致
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-06-22
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问题描述：( 女, 30岁 )自从生完宝宝之后，阴道就出现了松弛的情况，不知道应该怎样让阴道变紧致，想问一下怎样使阴道紧致？
医生回答(1)
李可竹
主治医师
中国医科大学附属第一医院
使阴道紧致的方法有很多，首先要做一些运动锻炼来改善，也就是常说的凯格尔运动，是缩阴的一种练习，每一次需要坚持做10~15分钟，一段时间后就可以得到明显改善；也可以选择手术方法使阴道紧致，阴道缩阴手术能够很好的改善阴道松弛情况。日常生活中要注意多休息，做好局部的卫生和清洁，避免受到感染，做完手术整形之后一个月内是不能同房的。
2022-06-22