减肥期间吃鸭头会胖吗
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-16
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问题描述：( 女, 34岁 )我现在是在减肥期间，我男朋友给我买了很多的鸭头，我想问一下减肥期间吃鸭头会胖吗？
医生回答(1)
邹方鹏
副主任医师
济南市中西医结合医院
减肥期间是可以吃鸭头的，如果少量吃鸭头是不会变胖的，鸭头上的脂肪含量比较少，在减肥期间最好不要吃一些肉制品，像一些肥肉羊肉等这些食物含脂肪量比较高的，也不要吃甜食，在饮食上要稍微控制一下的，另外要迈开腿，每天坚持跑步，做一些有氧的运动等，都是有很好的效果。
2022-05-16