什么动作可以瘦胸
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-06-22
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问题描述：( 女, 26岁 )胸部大一直是我的困扰，天天连腰都直不起来，想通过一些动作来进行瘦胸，请问有哪些呢？
医生回答(1)
李可竹
主治医师
中国医科大学附属第一医院
胸部比较丰满，这种情况可能是因为胸部脂肪比较多引起的，这时可以通过扩胸运动以及俯卧撑来锻炼胸部，促使胸部脂肪变成肌肉，这样可以起到瘦胸的作用。但是效果不会特别明显。也可以通过全身运动，锻炼来减肥，也可以稍微起到瘦胸的目的。如果想达到比较理想的瘦胸效果，最好建议还是到正规医院进行缩胸手术，这样可以起到比较明显的瘦胸效果。
2022-06-22