热敷胸部正确方法
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-16
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问题描述：( 女, 26岁 )最近我发现我的乳房里有肿块，肿块的大小跟鹌鹑蛋差不多，用手捏一下有点疼，听朋友说用毛巾热敷可以缓解肿块大小，热敷胸部正确方法？
医生回答(1)
邹方鹏
副主任医师
济南市中西医结合医院
热敷胸部正确方法用热毛巾敷在乳房上，每次需要敷两分钟到五分钟时间，每天坚持多敷几次，可以有效的缓解肿块大小，也可以用手按摩乳房顺时针揉，每次揉五分钟左右，平时要多注意自己的饮食习惯，不能吃辣，多吃一些能补充体内微量元素的食物。
2022-05-16