香菜根煮水能减肥吗
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-06-22
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问题描述：( 女, 23岁 )因为我身材肥胖的原因，所以特别的自卑，朋友告诉我可以用香菜根煮水来减肥，香菜根煮水能减肥吗？
医生回答(1)
李可竹
主治医师
中国医科大学附属第一医院
香菜根通常是可以减肥的。如果身材肥胖，可能是因为脂肪过多堆积导致而成，这种情况下可以通过运动的方式来进行减肥，做一些高热量的，像跑步，骑车，爬山等，也可以通过吃香菜来进行减肥，香菜本身的热量是比较低的，进入人体以后也不会增加太多的脂肪，而且还可以帮助燃烧体内脂肪，加快代谢的速度，排出多余的脂肪，对减肥有一定的效果，平时少吃一些油腻性大的食物。
2022-06-22