白米粥能减肥吗
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-16
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问题描述：( 女, 34岁 )我减肥一个月的时间体重重了将近有十斤，特别想减肥，想问一下白米粥能减肥吗？
医生回答(1)
邹方鹏
副主任医师
济南市中西医结合医院
白米粥在一定程度上是可以起到减肥的效果的，因为喝白米粥之后会有很好的饱腹感，而且白米它的热量也不高，因此喝白米粥不仅能够填饱肚子，而且还不会长肉，对于减肥的效果是非常不错的，如果说能够配合适当的运动的话，效果会更加好一些。
2022-05-16