肚脐下面胖怎么减
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-06-22
90376人阅读
问题描述：( 女, 33岁 )我前段时间由于暴饮暴食导致体型出现明显肥胖，特别是下半身肥胖比较严重，肚脐下面胖怎么减？
医生回答(1)
李可竹
主治医师
中国医科大学附属第一医院
肚脐下面胖可以通过抽脂的方式，将体内多余脂肪抽出之后能取得快速瘦身效果，但是不同的肥胖程度却肥，方法也不一样。也可以通过做仰卧起坐或者是平板支撑，长期坚持大概需要一个月左右的时间，才能起到很好的作用。在减肥期间要注意饮食，避免吃比较油腻或者是脂肪含量多的食物，不规律的生活作息和饮食习惯，也会导致身体肥胖的情况加重。
2022-06-22