减肥能吃山药吗
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-06-22
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问题描述：( 女, 28岁 )可能是我最近换工作的原因没有怎么运动，身体胖了很多，正在控制饮食减肥，减肥能吃山药吗？
医生回答(1)
李可竹
主治医师
中国医科大学附属第一医院
减肥通常是能吃山药的。山药是常见的一种食物，当中含有大量的纤维素，吃掉后会增加身体的饱腹感，减少食物的摄入，可以帮助身体减肥，减肥的效果可能会比较缓慢，想要更好更快的减肥，可以到医院做抽脂手术，把身体上各部位多余的脂肪利用负压技术抽出体外，达到减肥塑形的效果，让身材更加苗条。做完抽脂手术后皮肤会出现肿胀，饮食需要以清淡为主。
2022-06-22