天天按摩肚子会瘦吗
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-16
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问题描述：( 女, 29岁 )我现在基本每天都会按摩肚子，改善自己的脂肪分布，可是好久都没有效果，到底会不会瘦？
医生回答(1)
邹方鹏
副主任医师
济南市中西医结合医院
天天按摩肚子一般不会达到瘦身的目的，只可以缓解肚子和肠胃的压力，保障身体的营养吸收效率。如果想要瘦肚子，首先就是要控制脂肪的来源，不能经常吃油腻食品，油炸食品，垃圾食品，应该多关注低脂肪的食物，结合运动的方法，保障良好效果。
2022-05-16