减肥中午应该吃什么比较好
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-06-22
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问题描述：( 女, 23岁 )我感觉我的身体比以前又胖了，所以想通过减少饭量来减轻体重，减肥中午应该吃什么比较好？
医生回答(1)
李可竹
主治医师
中国医科大学附属第一医院
减肥中午可以多吃一些新鲜蔬菜水果一类的。在平时吃饭的时候多吃一些蔬菜水果，可以使肚子充满饱腹感，也可以减少进食量，如果想要快速减肥，也可以采取抽脂的办法进行减肥，将体内多余的脂肪抽出来，可以达到瘦身的效果，建议去专业的医院进行手术，这样效果可能会更明显一些，平时的时候也可以多做一些运动运动，运动也可以起到减肥的效果。
2022-06-22