塑身衣有用吗
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-06-22
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问题描述：( 女, 27岁 )我的身材特别肥胖，穿起什么衣服都不太好看，最近我身边好多人都在穿塑身衣，我也想穿塑身衣来达到减肥的效果。塑身衣减肥有用吗？
医生回答(1)
李可竹
主治医师
中国医科大学附属第一医院
塑身衣减肥通常没有效果。减肥可以去公园跑步或者在家跳绳，也可以去爬山、做体操、做瑜伽等，能够使体内的脂肪得到燃烧和消耗，能够起到减肥和瘦身的效果。而且在减肥的同时还要控制一下饮食，避免吃脂肪含量和热量太高的食物，否则有可能会在体内出现能量堆积的症状。必要的时候也可以去正规医院做抽脂手术，来改善自己肥胖的情况。
2022-06-22