减肥可以吃火鸡面吗
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-06-22
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问题描述：( 女, 27岁 )我现在属于减肥期间，但是今天特别想吃火鸡面，但是又担心火鸡面对减肥有影响，减肥可以吃火鸡面吗？
医生回答(1)
李可竹
主治医师
中国医科大学附属第一医院
减肥最好不要吃火鸡面。火鸡面和方便面一样属于油炸类的食物，在减肥期间最好不要吃油炸的食物，不仅不太容易消化，而且食物含有的热量特别高，很可能导致脂肪的增加而使减肥失败。在减肥期间尽量多吃新鲜的水果和蔬菜，热量比较少，而且零油脂，还能促进肠道的吸收和消化。而且想要减肥还应该加强运动的方式来促进体内脂肪的燃烧。
2022-06-22