少吃米饭多吃菜能减肥吗
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-06-22
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问题描述：( 男, 22岁 )我是180斤的大胖子，平时穿衣服的时候很影响外观，听说可以少吃米饭，多吃菜来减肥，少吃米饭多吃菜能减肥吗？
医生回答(1)
李可竹
主治医师
中国医科大学附属第一医院
少吃米饭多吃菜一般情况下是可以减肥的。不过利用节食的办法来减肥，减肥的效果不是太明显也会给身体和胃部带来不必要的伤害，如果想快速减肥，可以到正规专业医疗机构去选择抽脂手术来达到减肥的目的，抽脂手术安全性比较高，见效非常快，是每一位爱美人士想减肥时首选的项目。抽脂手术以后，短时间内患处不能沾水，沾水会导致皮肤发炎。
2022-06-22