跳绳能瘦哪些部位
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-06-22
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问题描述：( 女, 21岁 )我感觉我的腰部赘肉有些多，所以想要通过跳绳来进行改善，所以特别想了解，跳绳能瘦哪些部位？
医生回答(1)
李可竹
主治医师
中国医科大学附属第一医院
跳绳能瘦全身的部位。但是具体跳绳的瘦身效果要根据个人的情况来决定，如果比较肥胖，可以通过改善自身的饮食习惯和结构来进行减肥，同时也可以进行抽脂手术，抽脂手术就是利用负压的原理来抽取部位多余的脂肪，达到瘦身的效果，抽脂手术的过程比较简单，见效也比较快，在抽脂手术后，尽量避免短时间内的剧烈运动，影响伤口的恢复和痊愈。
2022-06-22