如何塑身型
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-06-22
77374人阅读
问题描述：( 女, 24岁 )我的身材有点偏胖，并且大腿部位的肉比较多，想要通过一些方法来使自己的身形更加的漂亮，如何塑身型？
医生回答(1)
李可竹
主治医师
中国医科大学附属第一医院
塑身型可以通过长期穿具有提臀收腹作用的塑身衣来使身材保持得更加完美。平时生活当中要养成良好的生活习惯，规律作息，避免熬夜，经常进行体育运动来维持好身材，通过控制饮食和经常运运动把体重控制在合理的范围之内。平时也可经常进行瑜伽或者形体方面的锻炼，来提高自身的气质，使身形塑造的更加完美，日常走路时尽量挺胸抬头。
2022-06-22