每天吃10个鸡蛋白可以减肥吗
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-06-22
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问题描述：( 女, 24岁 )我听朋友说每天吃10个鸡蛋白可以达到一定的减肥效果，也特别想尝试一下，每天吃10个鸡蛋白可以减肥吗？
医生回答(1)
李可竹
主治医师
中国医科大学附属第一医院
每天吃10个鸡蛋白应该是不可以减肥的，需要在饮食和运动上做综合的调整，才能看到效果。如果每一天只是坚持食用10个鸡蛋白，可能会造成身体营养的缺失，直接影响到身体的健康，需要选择健康的方式做减肥，可以直接到正规的医美中心，选择射频溶脂的方式做治疗，不会对身体以及表皮的皮肤造成创伤。在做治疗的时候，能快速使体内的脂肪数量减少。
2022-06-22