吃什么蔬菜可以减肥
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-06-22
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问题描述：( 女, 22岁 )因为我的身体比较肥胖的，特别羡慕身体苗条的人，想通过吃蔬菜的方式让身体瘦下来，吃什么蔬菜可以减肥？
医生回答(1)
李可竹
主治医师
中国医科大学附属第一医院
吃富含有维生素以及多种矿物质等蔬菜，能起到一定的减肥效果。如果身体比较肥胖只通过吃蔬菜，减肥效果可能不太理想，可以通过做埋线减肥的方式来改善，埋线减肥通常是将蛋白线植入到固定的穴位，可以刺激皮下的脂肪进行分解，分解掉的脂肪随着人体的代谢排出体外后，能达到瘦身的效果，埋线减肥一般不会对身体造成伤害，而且不容易出现反弹。
2022-06-22