跳绳瘦胸吗
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-06-22
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问题描述：( 女, 23岁 )我的胸部出现了明显的脂肪堆积现象，这段日子打算通过跳绳的方式进行瘦胸，跳绳瘦胸吗？
医生回答(1)
李可竹
主治医师
中国医科大学附属第一医院
跳绳一般可以起到一定瘦胸效果，但是需要长期坚持才可以达到比较理想的效果。跳绳过程当中能够促进全身气血循环，并且还可以加快体内多余的热量和油脂排出，从而能够达到瘦身和减肥的目的。但是如果想要达到快速瘦胸的效果，可以去医院做胸部励志手术，直接将里面都有的脂肪组织抽取出来，在平时还要避免吃高热量和高脂肪类的食物。
2022-06-22