太瘦了吃什么增肥
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-06-22
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问题描述：( 女, 28岁 )我太瘦了，有些影响到个人的外观，想要在这段期间内通过饮食调整，太瘦了吃什么增肥？
医生回答(1)
李可竹
主治医师
中国医科大学附属第一医院
太瘦了可以选择吃一些富含优质蛋白的食物，比如鸡蛋、牛奶，以及豆制品等，对于自身的体重上升能起到一定效果。比较瘦很可能是在生活当中没有养成良好饮食习惯造成的，如果导致了面部也有松弛和下垂等一些不良的外观，可以直接做面部填充手术，在面部填充上脂肪和玻尿酸能达到饱满的状态。做完填充后尽量不要受到挤压和碰撞，会变形和疼痛。
2022-06-22