瓜子增肥还是减肥
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-06-22
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问题描述：( 女, 27岁 )我最近正在减肥期间，想要吃瓜子，朋友说瓜子是增肥的食物，想要了解一下，瓜子增肥还是减肥？
医生回答(1)
李可竹
主治医师
中国医科大学附属第一医院
瓜子一般是增肥的，达不到减肥的效果。因为瓜子中含的油脂比较多，假如经常嗑瓜子会引起身体内油脂超标，不及时做运动消耗身上多余的油脂就会转化成脂肪，造成脂肪堆积形成肥胖。如果身体已经产生一些肥胖，可以采取做吸脂手术，将身体内堆积的脂肪颗粒快速抽吸出来，也可以采取做埋线减肥，加速身上的脂肪燃烧和代谢，达到理想的减肥效果。
2022-06-22