小米粥减肥吗
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-06-22
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问题描述：( 女, 32岁 )之前暴饮暴食导致我的体重出现了明显的肥胖，想要通过饮食控制减肥，目前特别想喝小米粥，小米粥减肥吗？
医生回答(1)
李可竹
主治医师
中国医科大学附属第一医院
小米粥对减肥是有一定作用的。小米粥含有丰富的钾和粗纤维，有助于利尿消肿并且促进肠胃蠕动。但需要长期的坚持，如果想要达到快速减肥的目的，可以去当地正规的医疗机构，通过抽脂的方法减肥。抽脂是通过小切口，将皮下多余的脂肪少量多次的抽出，从而有效达到减肥的效果。手术后可以通过穿塑身衣的方法，减少皮肤出现松弛的现。
2022-06-22