鸡蛋和黄瓜减肥真的有效吗
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-06-22
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问题描述：( 女, 33岁 )这段时间我的体重出现了明显的增加，想通过鸡蛋和黄瓜来达到减肥的效果，鸡蛋和黄瓜减肥真的有效吗？
医生回答(1)
李可竹
主治医师
中国医科大学附属第一医院
鸡蛋和黄瓜减肥是真的有效果，能够达到辅助减肥的作用。鸡蛋和黄瓜里面所含的热量是非常低的，而且能够及时满足人体所需要的营养，也能够达到辅助改善体型肥胖的作用，但是见效的时间比较慢，如果想要达到快速改善局部脂肪堆积或者是体型肥胖，最好通过医美的方法改善，比如溶脂针注射或者是抽脂手术。日常生活中还需要多参加一些有氧运动或者是户外锻炼。
2022-06-22