粗胳膊怎么瘦下来
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-06-22
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问题描述：( 女, 25岁 )这段时间我发现胳膊上的赘肉出现明显的增粗，感觉不是特别的美观，粗胳膊怎么瘦下来？
医生回答(1)
李可竹
主治医师
中国医科大学附属第一医院
粗胳膊一般需要通过吸脂手术的方法瘦下来，也可以通过饮食控制或者是适当的锻炼。吸脂手术主要是通过负压将皮肤下多余的脂肪吸出，从而达到快速减肥或者是瘦身的效果，而且不会对正常的皮肤或者是皮下组织造成影响，治疗后整体效果也是比较好的。平时饮食上可以多吃一些新鲜的蔬菜或者是粗粮，尽量减少高热量的食物摄入，以免造成体内的脂肪堆积。
2022-06-22