减肥可以吃火锅吗晚上
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-06-22
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问题描述：( 女, 25岁 )我的身材比较胖，体重也重，这段时间一直在减肥，现在又想吃火锅，减肥可以吃火锅吗？
医生回答(1)
李可竹
主治医师
中国医科大学附属第一医院
减肥一般不可以吃火锅，有导致减肥受到影响的可能性。火锅是属于一种高热量的食物，过量摄入以后一般会导致体内的热量过剩，容易导致大量的脂肪堆积，从而会影响到减肥的效果，免费期间大多数需要采取饮食上的控制，可以多吃一些低热量和粗纤维的食物。同时也需要参加一些户外锻炼，比如长跑或者登山，加快人体的新陈代谢，从而能够起到减肥的效果。
2022-06-22