每天吃10个鸡蛋白可以减肥吗
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-06-22
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问题描述：( 女, 24岁 )我听朋友说每天吃10个鸡蛋白可以达到一定的减肥效果，也特别想尝试一下，每天吃10个鸡蛋白可以减肥吗？
医生回答(1)
李可竹
主治医师
中国医科大学附属第一医院
每天吃10个鸡蛋白一般可以达到辅助减肥的效果，但是由于每个人的体质状态是不一样的，所以减肥的效果也会存在差异。减少油腻性的食物摄入是可以达到减肥效果的，并且鸡蛋白当中的油脂以及热量含量都是比较低的。但对于身体肥胖症状比较严重的人，减肥的效果可能不是特别的明显，一般需要通过激光溶脂手术的方法来减肥，才能达到快速的改善作用。
2022-06-22