椭圆机减肥吗
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-06-22
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问题描述：( 女, 32岁 )我的体型出现明显的肥胖，并且对正常的穿衣打扮造成影响，朋友说可以通过椭圆机减肥，椭圆机减肥吗？
医生回答(1)
李可竹
主治医师
中国医科大学附属第一医院
椭圆机一般是能够达到辅助减肥的效果，椭圆机是属于一种室内健身器材，主要能够使体内的热量和能量消耗，从而达到辅助减肥的效果。但是不能够达到立竿见影的效果，如果想要快速的改变，最好通过医美的方法，比如溶脂针注射或者是吸脂手术，也可以通过激光的方法来进行调整。在日常生活中也要注意好饮食调整，尽量避免进食油腻性和高热量的食物。
2022-06-22