怎么样才能让腰变细
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-06-22
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问题描述：( 女, 37岁 )由于我经常暴饮暴食，导致了腰部比较肥胖，想要通过一些方法让自己的腰部变细，怎么样才能让腰变细？
医生回答(1)
李可竹
主治医师
中国医科大学附属第一医院
让腰变细的方法有可能需要到医院做抽脂手术，也可以选择水动力仪器吸脂，在腰部肥胖并不是太严重情况下，也可以选择保守改善，比如每天转呼啦圈或者做仰卧起坐，同样能使腰部的脂肪和热量燃烧，随着时间推移会变细。腰部出现大量脂肪堆积，很可能是在生活当中经常吃一些高糖类和高脂肪类食物导致的肥胖，比较严重者，在腰部隐蔽部位作结构，然后将导管插到脂肪层里面，使脂肪均匀排出来。
2022-06-22