刷牙刷几分钟
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-06-22
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问题描述：( 女, 22岁 )我的牙齿比较黄，刷牙也无法让牙齿变得白一些，听朋友说我刷牙的时间比较短，无法让牙齿变白，刷牙刷几分钟？
医生回答(1)
李可竹
主治医师
中国医科大学附属第一医院
刷牙刷一般2到3分钟就可以，如果口腔内有牙结石或者牙菌斑，刷牙通常起不到去除的效果，可以到正规的医院做超声波洗牙。利用超声波的振动频率，能够将牙齿上的牙结石、菌斑以及牙污垢去除，不但能够深层清洁口腔，还可以起到很好的美牙效果。平时要做好口腔卫生，养成良好的饭后刷牙习惯，避免食用过于粘牙或者过甜的食物。
2022-06-22