脖子前倾怎么矫正锻炼
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-06-22
14785人阅读
问题描述：( 女, 12岁 )今天我接女儿放学时注意到她有脖子前倾的情况，觉得很影响美观，脖子前倾怎么矫正锻炼？
医生回答(1)
李可竹
主治医师
中国医科大学附属第一医院
可以到专门的医美机构在康复科医生的指导下做具体的康复矫正。出现脖子前颈可能是平时肺部缺乏锻炼，背部肌肉承受能力较弱。长时间的久坐低头工作，也会导致脖子前倾。日常可以进行靠墙训练背部靠墙站立，臀部头部两肩紧贴墙面进行站立，能缓解脖子前倾的症状。严重的情况下可以根据医生的专业指导选用手术的方式来矫正脖子前倾。
2022-06-22