一周瘦5斤减肥法
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-06-22
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问题描述：( 男, 40岁 )最近这段时间我的大伯出现了头晕的现象，去医院做了个检查，发现血压有一些升高，医生说是由于肥胖引起的，一周瘦5斤减肥法有哪些？
医生回答(1)
李可竹
主治医师
中国医科大学附属第一医院
一周瘦5斤的减肥方法有，可以通过吃苦瓜来代替一小部分的主食达到快速瘦身的效果，而且苦瓜一定要生吃，而且还不能泡水，泡水的话会使减肥效果大打折扣，苦瓜能够很好的促进胃肠道的蠕动，帮助废物的快速排出，平时适当的多做一些运动。
2022-06-22