吃什么减脂肪
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-06-22
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问题描述：( 女, 32岁 )没有做好饮食调整的原因，导致我的身体出现了肥胖的现象，想要通过饮食来减肥改善，吃什么减脂肪？
医生回答(1)
李可竹
主治医师
中国医科大学附属第一医院
减脂肪可以适量的吃一些含维生素较高的食物，达到促进体内脂肪排泄的作用。平时适量的吃一些含维生素较高的蔬菜和水果，可以有效促进体内新陈代谢加快，从而达到促进体内脂肪排泄的作用，对于减肥有很好的辅助效果。如果身体肥胖情况比较严重，则需要通过医美的方法来减肥，主要是在皮肤上作切口，然后将身体内的多余脂肪去除，达到更好的减肥作用。
2022-06-22