不吃晚饭能减肥吗?
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-06-22
97884人阅读
问题描述：( 女, 32岁 )我因为最近暴饮暴食，导致体重上涨得特别严重，想要进行节食减肥，想要知道，不吃晚饭能减肥吗?
医生回答(1)
李可竹
主治医师
中国医科大学附属第一医院
不吃晚饭是不能减肥的。并且不吃晚饭还会影响身体的健康，如果有暂时性瘦下来，后期也会出现反弹的情况，如果想要减肥，可以通过改变饮食结构，增加运动，如果想要减肥的效果见效比较快，可以进行抽脂手术，抽脂手术就是抽取体内多余的脂肪达到瘦身的效果，抽脂手术创伤性比较小，效果比较明显和自然的，在抽脂手术后，要避免短时间内的剧烈运动。
2022-06-22