断糖减肥对身体有什么影响
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-06-22
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问题描述：( 女, 34岁 )减肥效果不好，听朋友说胖是因为吃糖多，就想着断糖，对34岁女性来说断糖减肥对身体有什么影响吗？
医生回答(1)
李可竹
主治医师
中国医科大学附属第一医院
停止糖类进食减肥的话，一般身体抵抗力会下降，能量不足。停止糖减肥还可能会损害心血管，在减肥过程中减少糖的摄取会导致营养不良。在减肥过程中，选择科学有效的减肥方法进行减肥。如果有必要的话，可以通过饮食加以结合有氧运动进行减肥。如果有必要的话去医院注射溶脂针可以减肥，主要是融化体内残留的脂肪，达到减肥效果。
2022-06-22