腹直肌修复运动
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-06-22
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问题描述：( 女, 20岁 )我自从生完宝宝后，身体有些走样，我想要修复一下腹直肌，请问在修复机同时可以运动吗？
医生回答(1)
李可竹
主治医师
中国医科大学附属第一医院
腹直肌修复大概是可以运动的。通常在生完宝宝后皮肤都会出现松弛，同时还会使身体走样，会给人整体效果不是很好，毕竟现在大多数人都特别注重自己的外观，我想要使用腹直肌修复，可以在家平时做一些简单的运动，比如放松全身或者是做在比较合适的位置，然后将左手放在胸前深呼吸，同时也可以将右手放在肚脐的位置上，坚持保持整个过程。
2022-06-22