如何用柠檬泡水减肥
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-06-22
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问题描述：( 女, 25岁 )最近一段时间，身体越来越胖，听朋友说可以选择使用柠檬泡水来减肥，请问如何用柠檬泡水减肥？
医生回答(1)
李可竹
主治医师
中国医科大学附属第一医院
柠檬最常见的一种减肥方法就是可以直接喝柠檬水，或者可以把柠檬榨成汁。柠檬水最好可以在每天饭后食用，饭后可以切一小片柠檬，放在水中泡15分钟左右，然后喝下去，这样不仅不会伤到胃部，并且还能够起到排毒，减肥的功效，同时也可以将柠檬榨成新鲜的柠檬汁，这样减肥的功效效果会比较好。而且柠檬还含有比较丰富的维生素，美容的效果也是特别好的。
2022-06-22