怎样可以让脚变瘦变窄
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-06-22
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问题描述：( 女, 32岁 )我身高1米6，体重100斤也不是很胖，但是我的脚非常的胖想变瘦一点，怎样可以让脚变瘦变窄？
医生回答(1)
李可竹
主治医师
中国医科大学附属第一医院
可以通过按摩或者适当的运动让脚变瘦变窄，按摩的话晚上先用热水泡脚，顺着脚掌从脚尖向脚后跟慢慢揉捏，可以促进血液循环，要控制好盐的摄入，少吃口味重的食物，多吃含钾食物，把身体里多余的水分排出。运动的话比如跑步，适当的运动能让脚变得纤细。脚胖脚宽的话建议穿运动鞋鞋头不要太宽，通过穿鞋子来装饰脚的肥胖，让脚看起来更美。
2022-06-22