什么茶可以减肥消脂去湿气
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-06-22
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问题描述：( 男, 35岁 )我出现了油光满面，并且伴随着小腹增大的现象，想要通过茶水的方式达到减脂消脂效果，什么茶可以减肥消脂去湿气？
医生回答(1)
李可竹
主治医师
中国医科大学附属第一医院
一般红豆薏米茶或者是排湿茶可以减肥消脂去湿气。但是需要长时间喝，大概需要坚持三个月或者是半年左右时间才会看到明显的效果，排湿茶不仅可以达到排湿效果，也有助于利尿消肿，会使体内的湿气以及毒素随着代谢排出，从而达到减脂塑形作用。同时也要结合有氧的运动，比如跑步或者是登山等，可以增强体内阳气，减少去温度过于潮湿的地方。
2022-06-22