吃酵素可以减肥吗
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-06-22
96254人阅读
问题描述：( 女, 25岁 )下班回来的时候我买了一些酵素，想要通过吃酵素的方式使自身体重肥胖的情况得到有效改善，吃酵素可以减肥吗？
医生回答(1)
李可竹
主治医师
中国医科大学附属第一医院
吃酵素可以减肥，效果是因人而异的，每个人的体质以及肥胖程度不同，所以减肥效果也不同。酵素主要是利用多种水果发酵生成，热量比较低摄入之后可以促进脂肪分解，加速体内毒素排出，从而缓解肥胖症状，如果脂肪堆积比较严重，通常吃酵素可能达不到减肥的目的，可以在平时通过坚持锻炼或者是改变饮食做改善，必要时可以到医院通过光纤溶脂的方式做治疗。
2022-06-22