怎么样产后快速减肥
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-06-22
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问题描述：( 女, 29岁 )我在生产之后肚子部位脂肪堆积比较严重，还影响了体型和没关系，要快点恢复，怎么样产后快速减肥？
医生回答(1)
李可竹
主治医师
中国医科大学附属第一医院
产后快速减肥最好通过改善饮食和运动，或者是选择抽脂手术效果都比较好。生产的时候选择顺产，在一个月之后身体已经逐渐恢复正常，在没有母乳喂养的情况下，可以选择跑步或者是跳绳以及吃一些粗纤维的食物来治疗，能快速达到减肥效果。在生产之后出现局部脂肪堆积比较严重或者是影响了身体健康，最好选择抽脂手术来治疗，能快速控制体重。
2022-06-22