哺乳期可以控制饮食减肥吗
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-06-22
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问题描述：( 女, 26岁 )现在我正处于哺乳期，我的身体出现了明显的肥胖，我想要通过控制饮食来进行减肥。哺乳期可以控制饮食减肥吗？
医生回答(1)
李可竹
主治医师
中国医科大学附属第一医院
哺乳期一般来说是不可以控制饮食来进行减肥的，哺乳期如果控制饮食，很有可能会导致奶水分泌质量下降，还有可能会出现奶水的减少，最好是等到过了哺乳期之后再进行减肥。哺乳期的时候一定要适当的加强营养，要做到一人吃两人补的作用，可以喝鸡汤鱼汤，有利于高质量的分泌。
2022-06-22